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082			_2641.3
100	1		_aBezamat, Carolina, _d1977-
245	1	0	_aSecretos para un organismo sano : _bsuperalimentos y las claves para vivir más y mejor / _cCarola Bezamat.
250			_aTercera reimpresión
260			_aSantiago de Chile: _bPenguin Random House, _c2021.
300			_a170 páginas: _bilustraciones en colores.
504			_aIncluye referencias bibliográficas.
505			_aEres lo que comes, lo que piensas y lo que sientes. -- c. 1. Okinawa: El secreto mejor guardado de Japón. -- c. 2. Los secretos de la longevidad de Nicoya, Costa Rica. -- c.3. El disfrute que alarga la vida. -- c.4. Loma Linda, estados Unidos, el secreto de la Fe... -- c. 5. Ikaria, Grecia: Todo se aprovecha. -- c. 6. Regular los niveles de estrés. -- c.7. Recetas para todos.
650		7	_aValor nutritivo de los alimentos.
650		7	_aAlimentos funcionales.
942			_2ddc _cCOL GRAL _n0
999			_c191 _d191